Шукаєте найкращий спосіб схуднути, набрати масу, покращити здоров'я і жити довше?
Запишіться на безкоштовну консультацію щоб:
- Покращити своє здоров’я отримавши рекомендації згідно науки по вдосконаленню свого плану харчування;
- Досягти своїх фітнес цілей (схуднути, набрати масу) використовуючи наукові методи.
Також Ви можете прочитати мої статті:
Іноді здається, що час летить зі швидкістю світла. Якщо Ви дуже зайняті і не маєте багато часу на фізичні вправи, але все …
Якщо Ви новачок у веганському способі життя, то можливо, Вас цікавить, що можна їсти, окрім салатів і смузі. Що ж, не хвилюйтеся. …
Не знаю як Ви, а я часто слухаю музику. Мені просто подобається, як музика допомагає мені почуватися добре, навіть коли я не …
Існує багато суперечливої інформації про те, скільки підходів потрібно робити, щоб наростити м’язи. Одні кажуть, що для нарощування м’язів потрібно робити якомога …
Наукові дослідження показують, що наша дієта може мати значний вплив на наше здоров’я. [1] Отже, добре збалансоване харчування є обов’язковим, якщо ми …
Наукові дослідження показують, що фізичні вправи дуже важливі для нашого здоров’я. Отже, якщо Ви ще не займаєтесь спортом, то саме час почати …